18 de março de 2010

Então o Coaching é mesmo...

Ultimamente tem sentido necessidade de esclarecer situações da sua vida, abrir caminhos e tomar decisões (pessoais, profissionais, ...).

Tem andado a perguntar-se: "Onde é que eu me encontro no meio de tudo isto?", "O que quero fazer agora?", "Onde vou a partir daqui?", "Preciso de tempo de qualidade para mim próprio".

Em total dedicação à situação específica da pessoa, um Coach ajuda-a a tomar consciência de quem é, dos seus valores e do que tem ao seu dispor para tomar as decisões de que precisa e atingir os objectivos que ela própria define.

Em sessões de 90 minutos, um Coach ajuda a pensar de forma metódica, apontando a luz em várias direcções, levando a pessoa a viver uma experiência diferente. Pretende-se desenvolver uma forma inovadora de cada qual contactar com a sua realidade e consigo própria. Para, nesse seguimento, a pessoa obter as suas próprias respostas e alcançar satisfação pessoal e melhor qualidade de vida.

O Coaching é positivo e optimista e visa o futuro, distanciando a pessoa do problema e acompanhando-a rumo à solução. Tem carácter eminentemente prático. A começar já hoje.

Não fará isto sentido para todos nós?

12 de março de 2010

Como vão as suas questões com o tempo?

“Gestão de mim próprio, gestão do meu tempo”
Valorizar e planear o recurso Tempo


Dias 24 e 31 de Março de 2010, das 18H às 20H30


Não está já na altura de pensar de maneira diferente sobre aquelas suas questões com as 24 horas do dia? É que tudo começa por si e pela forma como olha para a sua vida!...

O Coaching ajuda-o(a) a tomar consciência da sua perspectiva pessoal sobre o seu tempo (necessidades, prioridades, novidades!) e, depois, propõe-lhe ferramentas de planeamento e organização.
Vamos tratar de:

- A roda da vida
- O que é importante, afinal
- Como me distribuo nas horas; que atitudes de mudança tomar
- O planeamento e a minha agenda



Forum Atlântico, Rua dos Navegantes, nº 53 - r/c Dtº (à Basílica da Estrela, em Lisboa)
Investimento: 5o euros (workshop constituído pelas duas sessões)


Consulte a sua vontade de tratar o seu tempo da melhor forma possível, consulte a sua agenda e envie-me um mail para se inscrever (o mail está ali do lado esquerdo)
Até lá!