Imagine-se na situação de ter que produzir um texto para uma palestra sobre um assunto, que até é precisamente aquele que agora o preocupa. Na assistência encontram-se peritos e leigos na matéria, de ambos um pouco, pessoas de diversa origem e com diversos propósitos também.
Como sua Coach, proponho-lhe que brevemente (até agora mesmo!) se sente confortavelmente, corpo descontraído, coração e mente alerta, e que comece a esquematizar este texto que lhe vai servir de suporte à palestra. Ideias principais, fio condutor, tom do discurso, estilo....... Bom trabalho! Bem!
E proponho-lhe que dê um passo mais à frente e comece a preencher o seu esquema com parágrafos compostos por frases que pode vir a proferir.
Pouco a pouco, mais depressa ou mais devagar, ao sabor do tempo que vai ter que utilizar para isto, o seu assunto vai aparecendo no monitor. Tudo bem!
É que na tentativa de nos fazermos entender pelo Outro, explicamo-nos muitíssimo bem a nós próprios.
Afinal, Desenvolvimento Pessoal não acontece só por mim sózinho ou unicamente para mim, ponto final.
O Desenvolvimento Pessoal acontece na minha relação com os outros.
A gente-a-caminho-de-crescida gosta de actividade e de tarefas que lhe desperte o interesse e estimule a criatividade. Os jovens ficam felizes dando largas à sua verdadeira essência e gostam de ver resultados do seu trabalho. Também cumprem regras e obrigações menos desafiantes, pois umas e outras têm significado e dão-lhes um enquadramento estável (quer eles o entendam logo, quer o entendam só depois). O seu dia-a-dia decorre com esta alternância entre quererem fazer tudo o que lhes apetece e conhecerem as altura de fazer o que não lhes apetece assim tanto. Dualidade de gente crescida ou a caminho disso.
O Jovem Coaching é um contributo ao Desenvolvimento Pessoal e Académico e destina-se aos adolescentes e jovens até à idade universitária, desenrolando-se em sessões individuais de 45 minutos ou 1 hora. Também se aplica a pequenos grupos ou a turmas de escolas.
Utilizo ferramentas criativas e específicas do Coaching para promover no Jovem Coachee uma tomada de consciência enriquecedora e motivadora de acção. Trato temas como:
- Introdução aos Valores e Comportamento (Na minha semana, em casa ou fora de casa, a que dou eu valor? Como faço as minhas escolhas, desde o acto de levantar da cama, estudar ou ver televisão, até comer um gelado ou ir à cantina almoçar? Faço desporto para quê?)
- Os Relacionamentos Pessoais (Porque gosto dos meus amigos? Dizem-me que sou importante na minha família... em que medida? Que posso eu fazer para ser melhor?)
- A Vontade de Estudar e a Vontade de me Divertir (A gestão do tempo e o acompanhamento na calendarização da semana. Tomar decisões.)
- O que vou fazer da Minha Vida (Escolhas no Secundário e Ensino Superior. Quais são os meus pontos fortes e pontos fracos? Que Projecto de Vida quero desenhar e como?)
... matutava eu agora numa simples linha de pensamento, que ponho à consideração:
Quando eu quero mesmo fazer, o meu desempenho tem muito maior probabilidade de ser melhor do que quando apenas tenho que o fazer.
Quando eu quero, faço-o por mim, por aquilo que para mim é valioso. Tendo consciência que o que faço, faço pelos meus valores.
E, a propósito, será que tenho sempre, sempre, consciência disso?
Ganhar consciência daquilo que queremos,
porque nos é valioso e essencial pode ser,
tão simplesmente,
o primeiro passo da auto-motivação.
Este pode ser o começo de um processo de Coaching.
O que quero fazer ? O que quero estar a sentir ?
Depois, seguem-se os outros contributos para o caminho.
