26 de maio de 2011

Imagens de Coaching (3)





















Gostamos da sensação de olhar lá para fora através de uma moldura e ver decorrer a vida dos outros, e a nossa também. É como um quadro interpelativo numa exposição de pintura ou uma sessão de cinema marcante. 

Fixamos tantas vezes uma única cena ou imagem emocionante, que detalhadamente observamos, com tudo o que ela nos oferece....

Mesmo se o conteúdo nos faz sofrer, é bom quando isso acontece: 
Estamos dissociados e no papel de observador, à margem da imagem. Eventualmente assumimos mesmo a posição do sistema contextual competente que observa e se expressa. 

Você que me lê, provavelmente está consciente de que este afastamento da cena real lhe permite, a si próprio, olhar para a sua realidade, de uma determinada maneira. É bom quando isso acontece:

Olhar de fora para chegar lá dentro - à cena de que sou protagonista.
Para o ser em consciência do que quero.
E viver seguramente a minha vida,
e não ser apenas assistente da vida.

Gostaria de fazer isto, apenas isto, com a ajuda de ferramentas específicas de Coaching?
Faça - o filme muda, para si!

19 de maio de 2011

Deeper awareness

















If a Coach only asks questions and receives answers from the normal level of conscious awareness, he may be helping the Coachee to structure his thoughts, but he is not probing to new or deeper levels of awareness. When the Coachee has to stop to think before responding, maybe raising his eyes to do so, awareness is being raised. The Coachee is having to plumb new depths of his consciousness to retrieve the information. It is as if he is delving into his inner filing cabinet to find the answer. Once found, this new awareness becomes conscious, and the Coachee is empowered by it.
                                                                                   John Whitmore, Coaching for Performance

11 de maio de 2011

Imagens de Coaching (2)











Da vida passada devolver a quem de direito o que a si não lhe pertence;
Da vida passada guardar o que a si lhe serve.
Por isso ficar agradecido, e assumir-se enriquecido.

Na aceitação buscar paz, compreender o entrelaçado das gerações familiares
e, então, continuar a sua vida.

Sim, estou a falar consigo, que me lê.

Em   Coaching Sistémico,
você  quererá   fazer   este   percurso   geracional
- acompanhado pela sua Coach.

6 de maio de 2011

Obstinadamente Lento ou a escolha do preciso momento em que se está










Foi ontem mesmo, já o workshop estava no fim, que me dei conta de que queria dizer-vos isto:

Sou Obstinadamente Lenta em situações muito precisas da minha semana.
Escolho não deixar o tempo apressar-me além do que quero aceitar como razoável.
Quero escolher conscientemente o ritmo que me move ou acalma.

É partir de uma opção consciente
E escolher mergulhar exactamente no momento que vivo
Gozar fazê-lo, apenas por aquilo que significa.

O significado, sim, vence o relógio.
E para que nada escorregue por entre os meus dedos
Eu escolho um mergulhar lento no momento presente.
Como estar aqui, a escrever. Lentamente...

É verdade - mais vezes do que sequer nos lembramos somos capazes de vencer o relógio.

5 de maio de 2011

Imagens de Coaching (1)











Adorar percorrer um caminho sendo confiança e percepcionar nas vivências o valor acrescentado do relacionamento que assim existe
é um dos encantamentos (sim, encantamento!) da actividade de Coaching.

O percurso é feito em compromisso partilhado por Coach e Coachee.

A travessia configura-se:

encantadora (sim, encantadora!)
firme e suave (simultaneamente)
forte, muito forte. (em crescendo, até)

Esta é uma das minhas imagens de Coaching.

4 de maio de 2011

E nunca esquecer...









... que cada dia é uma aprendizagem, que acredito devemos procurar conscientemente, gozar e percorrer passo a passo, sem interregno.

Pois, porque está desactualizado quem não encara essa caminhada. Tão básica como saber falar a própria língua materna.

Sim, porque está actualizado quem interioriza valorizar-se,
de todas as formas que procura e escolhe, 
aprendendo o que de específico
ou novidade
faz parte da sua Vida.